皇居周りを友人とジョギング。皇居の周囲はおよそ5km。信号がなく5kmを走れるのは都内ではどうやら皇居周辺くらいしかないようで、走ってみようと。で人生初にもなる5kmという距離はいきなり走ってかなり疲れました。内股や脚が笑ってます。やっぱり週一くらいで運動をしないとダメな年頃に突入しているのが分かる。
麹町にあるランナーズステーションで準備して皇居に向かい、皇居を反時計回りに走りました。平日は会社帰りのランナーが多いらしく、週末は週末で結構な人が走ってますね。。割と人気で定番のスポットみたい。
いくつかメモ。
ランナーズステーションは、ビジター料金で700円。更衣室、シャワーを利用できる。荷物はここに預けて。もう少し安いと良いなあ。利用後に豆乳のパックジュースをもらった。キャンペーンかな。皇居周辺は麹町や大手町が近いのでジョギングした後にシャワーや銭湯に行けますね。
ジョギングマップ
http://www.jognote.com/jogmap/
アカウント登録しなくてもコースを測ったり、カロリー計算が何となくできるので使えそう。
関係ないですが、皇居の周りは警察官多い。。500mおきに派出所あるんじゃないかってくらい。
